Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 278g | 172kcal | 6.9g | 13.6g | 9.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 87g | 96kcal | 2g | 2.7g | 8.7g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 260g | 148kcal | 3.6g | 32.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 834kcal | 25g | 97.2g | 37.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 417kcal | 12.5g | 48.6g | 18.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 209kcal | 6.3g | 24.3g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu