Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 160g | 134kcal | 1.8g | 29.2g | 0.6g | 2.9g | |
| Mustikka metsä- | 160g | 70kcal | 0.8g | 10.2g | 1g | 5.3g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 40g | 136kcal | 34.7g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 681kcal | 74.6g | 79.6g | 4g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 341kcal | 37.3g | 39.8g | 2g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 170kcal | 18.7g | 19.9g | 1g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 6g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu