Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 155g | 25kcal | 3.3g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 155g | 47kcal | 1.6g | 6.2g | 0.6g | 0.3g | |
Pinaatti | 116g | 16kcal | 1.9g | 0.5g | 0.3g | 1.5g | |
Soijapapu, edamame (Orogel), annos 100g | 97g | 120kcal | 11.3g | 4g | 5g | 7.1g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 3.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
Quinoa(kinoa) (Gogreen), annos 70g | 54g | 187kcal | 11.4g | 34.2g | 0.5g | 8.7g | |
Kasvisliemikuutio | 4.3g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
Hernerouhe kuoreton (Milletti), annos 100g | 39g | 127kcal | 8.1g | 23.5g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1139kcal | 76g | 139g | 24.4g | 40g | |
Valittu annoskoko | 625g | 569kcal | 38g | 69.5g | 12.2g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 285kcal | 19g | 34.8g | 6.1g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 11.1g | 2g | 3.2g |