Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 184g | 121kcal | 22.1g | 7.4g | 0.6g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 147g | 50kcal | 1.5g | 6g | 1.2g | 5.4g | |
| Mustikka metsä- | 221g | 97kcal | 1.1g | 14.1g | 1.3g | 7.3g | |
| Flora Vanilla 12% | 74g | 140kcal | 3.3g | 11.8g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 817kcal | 56g | 78.6g | 23.8g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 408kcal | 28g | 39.3g | 11.9g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 204kcal | 14g | 19.7g | 6g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu