Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 90g271kcal16.3g1.1g22.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 362g500kcal67.8g0g25.3g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk63g25kcal1.1g4.8g0.1g3.2g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä55g100kcal1.5g6.6g7.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 54g68kcal6g0.1g4.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1926kcal185.4g25.2g121.2g6.4g
Valittu annoskoko625g963kcal92.7g12.6g60.6g3.2g
Annoskoko puolitettuna313g481kcal46.4g6.3g30.3g1.6g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724