ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 209kcal | 0g | 0g | 23.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Makea chilikastike rainbow | 18g | 34kcal | 0.2g | 7.9g | 0.2g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 93g | 297kcal | 11.6g | 58.5g | 1.9g | 7.4g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 106g | 42kcal | 2.2g | 7.2g | 0.4g | 3.2g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 279g | 307kcal | 64.1g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Maapähkinä | 37g | 211kcal | 9.5g | 4.9g | 16g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2237kcal | 177g | 163.6g | 95.4g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1118kcal | 88.5g | 81.8g | 47.7g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 559kcal | 44.3g | 40.9g | 23.9g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu