Banaanirahka

Banaani mössötään ja sekoitetaan 250 g rasvatonta maitorahkaa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Ikonenjt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 446g265kcal43.8g13.4g1.8g0g
Banaani, kuorittu 179g155kcal1.9g32.7g0.7g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g840kcal91.4g92.2g5g6.4g
Valittu annoskoko625g420kcal45.7g46.1g2.5g3.2g
Annoskoko puolitettuna313g210kcal22.9g23.1g1.3g1.6g
Arvot/100g100g67kcal7.3g7.4g0.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351209