Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Savulohi, pelkästään | 227g | 450kcal | 39.3g | 0g | 35g | 0g | |
Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen | 227g | 320kcal | 4.3g | 1.3g | 31.3g | 10.8g | |
Salaatti mix (Vihreä keiju), annos 50g | 159g | 16kcal | 1.8g | 1.6g | 0.3g | 0g | |
Seesaminsiemen | 11g | 64kcal | 3.1g | 1.2g | 5.5g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1699kcal | 97g | 8.2g | 144.2g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 850kcal | 48.5g | 4.1g | 72.1g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 425kcal | 24.3g | 2.1g | 36.1g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 7.8g | 0.7g | 11.5g | 1.9g |