Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 382g | 176kcal | 12.2g | 18.4g | 5.7g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 83kcal | 0g | 20.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 79g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Voi | 12g | 87kcal | 0.1g | 0g | 9.7g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 7.2g | 23kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 10g | 32kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 115g | 396kcal | 6.3g | 87.4g | 1.4g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1816kcal | 57g | 278.6g | 49.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 908kcal | 28.5g | 139.3g | 24.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 454kcal | 14.3g | 69.7g | 12.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu