Parsa-kukkis gratiini

Kaikki sekaisin ja uuniin.

Mausta oman maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa

Hannajii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g223g67kcal10.3g4.5g0.7g0g
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g223g45kcal4g4.9g0.7g0g
Creme bonjour levite valkosipuli67g121kcal5.6g2.5g10g0.1g
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % 112g285kcal1.9g5g29g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1034kcal43.6g33.8g80.8g0.2g
Valittu annoskoko625g517kcal21.8g16.9g40.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna313g259kcal10.9g8.5g20.2g0.1g
Arvot/100g100g83kcal3.5g2.7g6.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=367514