Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		160g	415kcal	14.7g	70.3g	4.6g	10.1g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		47g	89kcal	0g	21.6g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		47g	334kcal	0.4g	1.1g	36.4g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		19g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		71g	14kcal	0.4g	2.7g	0.2g	1g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		188g	246kcal	33.8g	2.3g	11.3g	0g
Pekoni, paistettu		94g	484kcal	15.5g	0g	47.6g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	3169kcal	130g	196.4g	200.2g	22.6g
	Valittu annoskoko	625g	1585kcal	65g	98.2g	100.1g	11.3g
	Annoskoko puolitettuna	313g	792kcal	32.5g	49.1g	50.1g	5.7g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu