Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 98g | 223kcal | 18.6g | 0g | 16.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika keltainen | 63g | 19kcal | 0.6g | 3.2g | 0.1g | 1.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 30g | 67kcal | 4g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 152g | 129kcal | 1.5g | 5.3g | 10.6g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 91g | 328kcal | 25.5g | 0.1g | 25.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 119g | 407kcal | 12.1g | 83g | 1.4g | 4.1g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2367kcal | 125.6g | 187.4g | 120g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1184kcal | 62.8g | 93.7g | 60g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 592kcal | 31.4g | 46.9g | 30g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10g | 15g | 9.6g | 1g |