Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 169g | 580kcal | 17.2g | 118.2g | 2g | 5.9g | |
| Grahamjauho | 143g | 469kcal | 15.1g | 86.8g | 3.1g | 14.2g | |
| Leivinjauhe | 13g | 23kcal | 0.7g | 4.9g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 36g | 322kcal | 0g | 0g | 36.4g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 260g | 101kcal | 8.6g | 8.1g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2988kcal | 83.2g | 436g | 90.8g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1494kcal | 41.6g | 218g | 45.4g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 747kcal | 20.8g | 109g | 22.7g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu