Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 120g | 328kcal | 24g | 1.2g | 25.2g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 481g | 563kcal | 13.5g | 19.2g | 48.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 19g | 21kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 4.8g | 14kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1850kcal | 79g | 50.6g | 147.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 925kcal | 39.5g | 25.3g | 73.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 463kcal | 19.8g | 12.7g | 36.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu