Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 140g | 813kcal | 0g | 0g | 139.9g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 124g | 311kcal | 0.4g | 53.5g | 0g | 42.3g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 156g | 485kcal | 28.3g | 36.8g | 10.9g | 63.4g | |
| Kookoshiutale | 205g | 1356kcal | 16.7g | 13.1g | 132.4g | 33.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5930kcal | 90.8g | 206.8g | 566.4g | 278.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2965kcal | 45.4g | 103.4g | 283.2g | 139.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1483kcal | 22.7g | 51.7g | 141.6g | 69.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.5g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu