Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.2g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 78g | 265kcal | 1.6g | 2.3g | 27.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 390g | 491kcal | 19.5g | 10.9g | 40.9g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 117g | 59kcal | 1.3g | 8.7g | 0.4g | 6.5g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1638kcal | 44.8g | 46g | 137.2g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 819kcal | 22.4g | 23g | 68.6g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 410kcal | 11.2g | 11.5g | 34.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu