Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 359g | 86kcal | 6.5g | 10.8g | 1.8g | 6.8g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 45g | 126kcal | 8.5g | 0g | 9.9g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 90g | 99kcal | 2.7g | 2.9g | 9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 5.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 36g | 16kcal | 1.1g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 780kcal | 40g | 39.4g | 51.4g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 390kcal | 20g | 19.7g | 25.7g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 195kcal | 10g | 9.9g | 12.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu