MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 336g | 436kcal | 44g | 1g | 27.9g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 145g | 550kcal | 34.7g | 2.9g | 44.8g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 145g | 174kcal | 31.8g | 0.4g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2319kcal | 221g | 8.6g | 154.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1160kcal | 110.5g | 4.3g | 77.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 580kcal | 55.3g | 2.2g | 38.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu