Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 33g239kcal0.4g0.1g26.7g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g395g276kcal20.1g37.1g1.6g12.2g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g66g47kcal1.6g11.1g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 132g74kcal1.6g5.1g5.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1272kcal47.4g106.8g67.2g24.4g
Valittu annoskoko625g636kcal23.7g53.4g33.6g12.2g
Annoskoko puolitettuna313g318kcal11.9g26.7g16.8g6.1g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608