Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 284g | 79kcal | 3.4g | 11.5g | 0.6g | 6g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 57g | 402kcal | 0.7g | 1.9g | 43.8g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 57g | 159kcal | 1.4g | 2g | 15.9g | 0g | |
| Paprika punainen | 114g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.2g | |
| Sipuli | 114g | 34kcal | 1.4g | 5.5g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1416kcal | 16g | 52g | 122g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 708kcal | 8g | 26g | 61g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 354kcal | 4g | 13g | 30.5g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu