Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 208g | 21kcal | 1.2g | 3.5g | 0.2g | 1.5g | |
| Tomaatti | 208g | 47kcal | 1.2g | 7.2g | 0.6g | 2.9g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 208g | 563kcal | 37.5g | 3.1g | 43.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1261kcal | 79.8g | 27.6g | 89g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 631kcal | 39.9g | 13.8g | 44.5g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 315kcal | 20g | 6.9g | 22.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu