Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 100g | 84kcal | 1.1g | 18.4g | 0.4g | 1.8g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 190g | 114kcal | 0.8g | 28.5g | 0.2g | 2.7g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 167g | 94kcal | 14.2g | 8.4g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 167g | 268kcal | 7.2g | 26.8g | 14.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1119kcal | 46.6g | 164.2g | 30.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 560kcal | 23.3g | 82.1g | 15.3g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 280kcal | 11.7g | 41.1g | 7.7g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu