Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 64g | 165kcal | 6.3g | 30.5g | 2.2g | 2.7g | |
| Raparperi | 42g | 14kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.6g | |
| Sokeri | 54g | 219kcal | 0g | 53.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 423g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 42g | 165kcal | 4.9g | 31.9g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1125kcal | 23g | 237.2g | 8.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 563kcal | 11.5g | 118.6g | 4.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 281kcal | 5.8g | 59.3g | 2.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu