Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 157g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 315g | 404kcal | 65.3g | 0g | 15.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 54g | 67kcal | 5.9g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Korppujauho | 9g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 12g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1055kcal | 146.4g | 22.4g | 41.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 528kcal | 73.2g | 11.2g | 20.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 264kcal | 36.6g | 5.6g | 10.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu