Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä47g84kcal1.3g5.6g6.5g0g
Oliivi kivetön musta rainbow14g25kcal0.1g0.8g2.3g0g
Valkosipuli 5.2g5.6kcal0.4g0.8g0g0.1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g35g71kcal5.2g0.9g5.2g0g
Sipuli 24g7.3kcal0.3g1.2g0g0.4g
Kananmuna kuoreton 45g64kcal5.6g0.1g4.6g0g
Riisi, keitetty, suolaa 104g142kcal2.5g31.3g0.3g1g
Voitaikina Myllyn Paras 500g173g665kcal10.5g51.3g46.6g2.9g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)173g665kcal9.8g50.6g46.8g2.8g
Inkivääri, tuore, silputtu3.5g2.8kcal0.1g0.6g0g0.1g
Chili paprika punainen3.5g1.4kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g3465kcal71.8g287g224.6g14.6g
Valittu annoskoko625g1733kcal35.9g143.5g112.3g7.3g
Annoskoko puolitettuna313g866kcal18g71.8g56.2g3.7g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420