Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 438g | 1094kcal | 35.4g | 34.1g | 91.9g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 67g | 231kcal | 17.3g | 0g | 18g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 96g | 26kcal | 1.3g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 26g | 192kcal | 0.3g | 0.3g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1253g | 3084kcal | 108.6g | 78g | 262.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 627g | 1542kcal | 54.3g | 39g | 131.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 771kcal | 27.2g | 19.5g | 65.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu