Jauheliha - hemapo -piirakka

PIIRAKKA

pohja:
100 gr voita(pehmeää)
1 dl perunasosehiutaleita
2 dl jauhoja
1,5 dl vettä
1,5 tl suolaa

-- sekoitetaan ja painellaan taikina vuoan pohjalle ja reunoille
(x3 riittää uunipannulle)

täyte:

180 g jauhelihaa
sipulia
mausteita (lihaliemi, pippuri)
herne-maissi-porkkanaa
(aurajuustoa)

-- ruskistetaan jauheliha ja sipulit pannulla, maustetaan sekä kaadetaan pohjan päälle, ripotellaan päälle hemapo ja juusto.

3 munaa
2 dl kermaa tai maitoa
1 tlk smetanaa
1/4 tl mustapippuria
1 tl suolaa
1 tl rakuunaa
1 tl basilikaa

-- sekoitetaan ja kaadetaan jauheliha sipuliseoksen päälle.

Paistetaan 200 asteessa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g532g3882kcal5.3g5.3g425.4g0g
Perunahiutale 160g577kcal10.2g121.9g1g10.4g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g691g2489kcal89.9g483.9g14.5g25.6g
Vesi798g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha957g1589kcal181.9g0g95.7g0g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g266g32kcal4g4g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit266g186kcal10.6g31.9g2.1g0g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g106g80kcal8g10.1g0.5g0g
Kananmuna kuoreton 877g1252kcal109.7g2.6g89.9g0g
Smetana532g2074kcal11.2g11.7g223.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1064g351kcal35.1g52.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12544g25020kcal931.8g1447g1704.8g72g
Valittu annoskoko6272g12510kcal465.9g723.5g852.4g36g
Annoskoko puolitettuna3136g6255kcal233g361.8g426.2g18g
Arvot/100g100g200kcal7.4g11.5g13.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=124795