Aapon herkkukääröt

Kaikki sekaisin ja paista pannulla.

Jos lämpö on liian kova, voit joutua kääntämään, muuten pitäisi riittää paisto vain toiselta puolelta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3094g4413kcal386.7g9.3g317.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.984g3445kcal130.9g669.4g23.6g37.4g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1406g641kcal42.2g67.5g21.1g0g
Suola, annos 3g84g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 563g2283kcal0g561.9g0g0g
Leivinjauhe 141g247kcal7.3g53.2g0g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12544g22060kcal1134.2g2722.6g723.6g76.2g
Valittu annoskoko6272g11030kcal567.1g1361.3g361.8g38.1g
Annoskoko puolitettuna3136g5515kcal283.6g680.7g180.9g19.1g
Arvot/100g100g176kcal9g21.7g5.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182899