Ananas-rahkapiirakka

Tee pohja, levitä pyöreälle vuokalle.

Lisää täyte.

Paista 200 astetta 30min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Riksu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)561g4037kcal0g0g448.6g0g
Sokeri 359g1457kcal0g358.5g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)561g707kcal61.7g1.7g50.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 365g1251kcal37.1g255.1g4.4g12.8g
Leivinjauhe 20g36kcal1g7.6g0g0.1g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g1570g942kcal6.3g235.5g1.6g22g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g1402g911kcal154.2g58.9g4.2g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 561g149kcal18.5g17.4g0g0g
Sokeri 286g1161kcal0g285.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g28g112kcal0g27.8g0g0g
Ruislese (Korpelan mylly)561g1149kcal84.1g145.8g24.1g218.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12544g23821kcal725.8g2788g1066.8g507.2g
Valittu annoskoko6272g11911kcal362.9g1394g533.4g253.6g
Annoskoko puolitettuna3136g5955kcal181.5g697g266.7g126.8g
Arvot/100g100g190kcal5.8g22.2g8.5g4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=184325