Mato81 sanoi...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
maanantai 21.04.2008 klo 19:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 818g | 228kcal | 18.6g | 23.7g | 1.6g | 18g | |
Paprika, punainen | 327g | 84kcal | 2.9g | 15g | 1.3g | 6.5g | |
Paprika keltainen | 129g | 39kcal | 1.2g | 6.6g | 0.3g | 2.6g | |
Hapankaali | 2079g | 585kcal | 22.2g | 89.4g | 4g | 42.6g | |
Vesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1869g | 3102kcal | 355.1g | 0g | 186.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12544g | 8264kcal | 809.2g | 303g | 389.6g | 151.4g | |
Valittu annoskoko | 6272g | 4132kcal | 404.6g | 151.5g | 194.8g | 75.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3136g | 2066kcal | 202.3g | 75.8g | 97.4g | 37.9g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 2.4g | 3.1g | 1.2g |