Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 23g | 205kcal | 0g | 0g | 22.8g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 124g | 31kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 18g | 18kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 26g | 174kcal | 7g | 1.3g | 15.6g | 0.8g | |
Kikherne keitetty 100g | 438g | 586kcal | 38.9g | 79.6g | 11.4g | 18.8g | |
Annoskoko tuplana | 1257g | 2029kcal | 94.6g | 190g | 99.8g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 628g | 1014kcal | 47.3g | 95g | 49.9g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 314g | 507kcal | 23.7g | 47.5g | 25g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |