Kasvissosekeitto

Keitä ja soseuta.

Mausta makusi mukaan esim.

suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Uugiguugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1199g392kcal7.4g66.6g2.4g30.6g
Peruna, keskikokoinen 60g1199g719kcal18g155.8g1.2g10.8g
Lanttu 1598g461kcal16g73.5g4.8g28.8g
Juuriselleri 1998g629kcal25g91.9g4g61.9g
Sipuli (kuorittu)200g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)88g246kcal8.3g15.8g16.7g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12560g5001kcal154.6g826.4g59g271.8g
Valittu annoskoko6280g2501kcal77.3g413.2g29.5g135.9g
Annoskoko puolitettuna3140g1250kcal38.7g206.6g14.8g68g
Arvot/100g100g40kcal1.2g6.6g0.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106909