Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 3750g | 6000kcal | 60g | 450g | 7.5g | 75g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1500g | 1425kcal | 300g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1000g | 850kcal | 14g | 44g | 70g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12560g | 16550kcal | 748g | 988g | 206g | 150g | |
| Valittu annoskoko | 6280g | 8275kcal | 374g | 494g | 103g | 75g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3140g | 4138kcal | 187g | 247g | 51.5g | 37.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu