Hetsup sanoi...
Erittäin herkullinen, täyttävä ja raikas! Ei muistuta kovinkaan paljon perinteistä hernekeittoa.
sunnuntai 01.12.2013 klo 13:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne | 3000g | 2068kcal | 151.8g | 280.8g | 12g | 93g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Cashewpähkinä | 360g | 2067kcal | 72g | 67.7g | 166.9g | 12.6g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 24g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Oluthiivahiutale (Oy valioravinto ab), annos 10g | 24g | 93kcal | 12.2g | 8.9g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12576g | 10773kcal | 481.6g | 749.4g | 601.2g | 223.4g | |
Valittu annoskoko | 6288g | 5387kcal | 240.8g | 374.7g | 300.6g | 111.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3144g | 2693kcal | 120.4g | 187.4g | 150.3g | 55.9g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 6g | 4.8g | 1.8g |