Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 30g | 116kcal | 2.2g | 24.2g | 1.1g | 1g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 33g | 157kcal | 2.3g | 17.1g | 8.9g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 547kcal | 9g | 82.6g | 20g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 274kcal | 4.5g | 41.3g | 10g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 137kcal | 2.3g | 20.7g | 5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 7.1g | 65.6g | 15.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu