Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 38g | 23kcal | 3.8g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 23g | 122kcal | 0.1g | 0.1g | 13.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 294kcal | 8.2g | 4.4g | 27.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 147kcal | 4.1g | 2.2g | 13.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 74kcal | 2.1g | 1.1g | 6.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu