Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		19g	4.4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Kurkku		18g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Patros leicht 150g/pkt		9g	19kcal	2.3g	0.1g	1g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		7.4g	24kcal	2g	0g	1.8g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		8.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	126g	100kcal	9.2g	2.4g	5.8g	1g
	Valittu annoskoko	63g	50kcal	4.6g	1.2g	2.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	32g	25kcal	2.3g	0.6g	1.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	80kcal	7.3g	1.9g	4.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu