ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Makea chilikastike rainbow | 1.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 9g | 30kcal | 1.2g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 11g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 28g | 31kcal | 6.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Maapähkinä | 3.8g | 21kcal | 1g | 0.5g | 1.6g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 226kcal | 18g | 16.4g | 9.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 113kcal | 9g | 8.2g | 4.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 57kcal | 4.5g | 4.1g | 2.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13g | 7.4g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu