Auringonkukkaleipä
Leipäkone leipä.
Mittaa aineet järjestyksessä leipäkoneeseen ja paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 810 grammaa
Riittuli
Mittaa aineet järjestyksessä leipäkoneeseen ja paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 810 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 31g | 107kcal | 4.1g | 20.7g | 0.7g | 1.2g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.6g | 2.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkasiemenet, 100 g | 7.8g | 46kcal | 1.8g | 1g | 3.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 378kcal | 12.4g | 45.6g | 16.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 189kcal | 6.2g | 22.8g | 8.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 95kcal | 3.1g | 11.4g | 4.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 9.8g | 36.1g | 12.8g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu