Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 14g | 69kcal | 1.1g | 9.6g | 3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 35kcal | 4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 14g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 14g | 9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 127g | 238kcal | 11g | 22.8g | 11.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 119kcal | 5.5g | 11.4g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 59kcal | 2.8g | 5.7g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 8.7g | 18g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu