Täytetyt paprikat

- 4 paprikaa
- 1 sipuli
- n. 3 valkosipulin kynttä
- 400 g jauhelihaa
- 4 herkkusientä
- puolet Valion mozzarella juustoraaste pussista
- puolet tuorejuustosta

Paista jauheliha, sipuli, valkosipuli ja herkkusienet öljyssä.

Lisää paprikan hatut (ei vihreitä osia) ja tuorejuusto jauhelihan sekaan.

Mausta.

Täytä jauhelihat paprikalla ja laita päälle juustoraastetta.

Paista uunissa n. 15-20 min 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Eleventhstki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 29g8.6kcal0.3g1.3g0.1g0.6g
Herkkusieni 5.1g0.8kcal0.1g0g0g0.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g16g27kcal3g0g1.6g0g
Mozzarella juustoraaste, valio2.9g8.5kcal0.8g0g0.6g0g
Sipuli (kuorittu)5.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Paprika-chili tuorejuusto viola3.9g6.3kcal0.3g0.2g0.5g0g
Valkosipuli, tuore, silputtu0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.5g4.7kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana126g115kcal9.2g3.8g6.6g1.6g
Valittu annoskoko63g57kcal4.6g1.9g3.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna32g29kcal2.3g1g1.7g0.4g
Arvot/100g100g91kcal7.3g3g5.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309453