Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lasagnelevy Rainbow | 7.5g | 28kcal | 1g | 5.3g | 0.2g | 0.2g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 10g | 8kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
pakaste pinaattia paloina (Apetit kesäpöytä), annos 150g | 7.5g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Rainbow) | 8.3g | 15kcal | 1.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 8.8g | 26kcal | 2.3g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 10g | 6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Salamisuikaleet, Snellman | 1.5g | 6.8kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 10g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 127g | 190kcal | 14.6g | 13g | 8.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 64g | 95kcal | 7.3g | 6.5g | 4.1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 48kcal | 3.7g | 3.3g | 2.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 11.5g | 10.2g | 6.4g | 0.3g |