Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 6.2g8.8kcal0.8g0g0.6g0g
Sokeri 6.8g28kcal0g6.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.6g19kcal0.6g3.9g0.1g0.2g
Ruisjauho Pirkka2.8g8.6kcal0.3g1.7g0.1g0.4g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g7.3g2.1kcal0g0.4g0g0.2g
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g11g6.9kcal1.2g0.4g0g0.2g
Tomusokeri 1dl=60g14g54kcal0g13.5g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g1.1g1.1kcal0g0.3g0g0.1g
Appelsiinimehu, 2 dl5.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana127g311kcal5.8g56.2g6.6g2.2g
Valittu annoskoko63g156kcal2.9g28.1g3.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna32g78kcal1.5g14.1g1.7g0.6g
Arvot/100g100g245kcal4.6g44.3g5.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332693