Possupihvit uunissa

Laita pihvit kasvisten päälle uunivuokaan.

Sekoita kastikkeen aineet ja mausta vielä oman maun mukaan suolalla ja pippureilla.

Voitele pihvit kastikkeella.

Käännä ne, kun ovat ruskistuneet ja voitele uudelleen.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan ulkofileepihvi, naturel, HK57g76kcal12.5g0g3.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl2.2g20kcal0g0g2.2g0g
Sinappi, mieto, meira 125g2.2g3.6kcal0.1g0.5g0.2g0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g2.2g2.1kcal0g0.4g0g0g
Vaalea siirappi,700g0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana128g206kcal25.2g2.6g11.6g0g
Valittu annoskoko64g103kcal12.6g1.3g5.8g0g
Annoskoko puolitettuna32g52kcal6.3g0.7g2.9g0g
Arvot/100g100g162kcal19.7g2g9.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=313306