Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 338g | 371kcal | 77.6g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 113g | 317kcal | 7.9g | 56.2g | 6.7g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 90g | 48kcal | 0.4g | 10.1g | 0.4g | 1.3g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 45g | 239kcal | 0g | 2.3g | 24.8g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 45g | 5.9kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 1961kcal | 172.8g | 138g | 78.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 981kcal | 86.4g | 69g | 39.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 490kcal | 43.2g | 34.5g | 19.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu