Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hampurilaissämpylä,vaalea | 175g | 494kcal | 12.3g | 87.5g | 10.5g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 233g | 387kcal | 44.3g | 0g | 23.3g | 0g | |
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 70g | 195kcal | 9.8g | 2.8g | 16.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 58g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 0.8g | |
American Dressing (Felix), annos 20g | 35g | 158kcal | 0.4g | 2.9g | 16.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Korppujauho | 5.8g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1260g | 2677kcal | 144g | 201.4g | 144.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 630g | 1339kcal | 72g | 100.7g | 72.3g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 315g | 669kcal | 36g | 50.4g | 36.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 213kcal | 11.4g | 16g | 11.5g | 0.2g |