HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 175g | 438kcal | 14g | 91g | 1.8g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 210g | 521kcal | 30g | 11.5g | 39.7g | 1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 105g | 53kcal | 0.6g | 12.6g | 0.2g | 0.7g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 53g | 205kcal | 0.5g | 5.2g | 20.5g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 70g | 189kcal | 10.5g | 2.1g | 15.4g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 18g | 16kcal | 0.3g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 2842kcal | 111.8g | 251.8g | 155.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 1421kcal | 55.9g | 125.9g | 77.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 711kcal | 28g | 63g | 38.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu