Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 4000g | 2680kcal | 64g | 600g | 4g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1000g | 1030kcal | 180g | 18g | 25g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 100g | 215kcal | 25g | 2.2g | 7g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 1200g | 1440kcal | 40.8g | 43.2g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 10730kcal | 619.6g | 1326.8g | 312g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 5365kcal | 309.8g | 663.4g | 156g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 2683kcal | 154.9g | 331.7g | 78g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu