Lowcarb päivällinen
Syö erikseen 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanfilee | 3500g | 4292kcal | 740.3g | 0g | 145.3g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 2800g | 560kcal | 44.8g | 78.4g | 5.6g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 9704kcal | 1570.2g | 156.8g | 301.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 4852kcal | 785.1g | 78.4g | 150.9g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 2426kcal | 392.6g | 39.2g | 75.5g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 12.5g | 1.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu