Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 2100g | 210kcal | 12.6g | 35.5g | 2.1g | 14.7g | |
| Tomaatti | 2100g | 478kcal | 11.8g | 72.4g | 6.3g | 29.4g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 2100g | 5670kcal | 378g | 31.5g | 441g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 12716kcal | 804.8g | 278.8g | 898.8g | 88.2g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 6358kcal | 402.4g | 139.4g | 449.4g | 44.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 3179kcal | 201.2g | 69.7g | 224.7g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu